学会控制自己的情绪才能更好的控制人生抒情

发表时间:2019-6-12 20:57:00 手机版

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  曾经看过这样一段话:“在成功路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多机会稍纵即逝的白白浪费。”
  在我们的生活或者工作中难免会遇到一些让你不开心的事,关键在于你自己怎么去处理,怎么控制自己的情绪,很多人在脾气上来的时候就会控制不住自己,说出一些非常难听的话,或许事后会道歉后悔,但这种行为已经像一根针一样,深深的扎进别人的心窝,你的坏情绪正在一点一点伤害身边的人。
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  我有一个朋友,性格还算开朗,办事靠谱,但她同时也有一个缺点,非常易怒,和别人交流时总会因为一些小事生气,寄快递时因为觉得麻烦和快递员大吵一架,早晨挤公交有人不小心推了一下她便要一个白眼飞过去,更过分的是有一次出去吃饭,因为菜晚上了十分钟就大声责怪服务员,弄得我们这些跟着一起的朋友怪不好意思的。
    这还不算,她在发完脾气后总要跟我们不停的抱怨,要是有人看不下去反驳两句她还会连带着那个人一起数落,久而久之大家都不爱跟她吃饭,出去逛街也有意无意的避开她
  “钉钉子”的故事大家小时候都应该听过:有一个小男孩从小稍不如意就和朋友乱发脾气,于是男孩的父亲对他说:从今天起,你忍不住想发脾气或者生气时就在篱笆上钉一颗钉子。
  第一天的时候男孩在篱笆上钉了37颗钉子,手都弄疼了,他开始尝试少发脾气,直到有一天他竟然一颗钉子都没有钉,见状父亲又说:以后如果你一整天都没发脾气,你就把钉子从篱笆上取下来一颗。很快, 钉子一个一个消失,父亲带着男孩来到篱笆前语重心长的说:你做的很好,可是你看这些钉孔,永远也不会恢复以前的样子了,当你对别人发脾气时你的话就像这些钉子一样,无论你再怎么道歉,疤痕都无法抹平。
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  正所谓“笑一笑十年少”,请不要乱发脾气,不要让自己的不快乐伤及更多无辜的人,言语给别人带来的伤害都是不可逆的,学会控制自己的情绪,用积极健康的心态去迎接每一天,这会让你收获人生中很多美好的东西,也会让你在成功路上越走越顺畅。
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